歯科衛生士って何をするの?

歯科医院は
歯科医師のほかに
歯科衛生士、歯科助手、受付で構成されております。

その中でも歯科衛生士は
専門学校で歯に関する専門教育を受け、
国家試験で合格して、初めて与えられる資格です。

つまり、歯科衛生士は歯科医師につぐ
歯の専門家であるわけです。

では、歯の治療にどこまで携われるのかというと、
歯科疾患の予防、口腔衛生の向上を目的とした治療です。

予防処置とは
虫歯予防のフッ素塗布や歯石、歯垢除去、PMTC等

保険指導とは
ブラッシングや、食事、生活習慣に関する指導

診療補助とは
歯科医師がおこなう処置、治療補助

です。歯科衛生士にとって最も大切なのは
来院される患者さんの生活質の向上です。

その為、お口に関する様々なお悩みを解決する為の
生活習慣の見直し等もご説明させていただきます。
垂水区舞子の歯医者|なかがわ歯科クリニック

虫歯になりやすい人

虫歯は歯質の問題もございますが、
統計的に虫歯になりやすい人がいます。

まず遺伝的に歯質が弱い方、その原因は様々ですが、
胎児期・小児期の因子と言われています。

ご自身が虫歯が多い場合、
お子様の口の中の細菌の量にも影響してきます。

つまり虫歯はしっかり治しておく必要があるという事です。

そして奥歯がかみあっていないような
歯並びが悪い方も虫歯になりやすく、
それ以外にも甘いものが好き、間食が多い方、
ストレスを抱えていたり不規則な生活をおくられている方、
妊娠中の方もそう言われています。

それ以外にも唾液量や薬の副作用等、
実は虫歯は様々な原因からなるものです。

しかしながら、生活習慣や遺伝的なものは
どうにもならない場合があります。
改善できる部分は改善するべきなのですが、
一筋縄ではいかないでしょう‥

だからこそ、少しでもリスクを下げる為に
歯科医院で定期的な清掃やフッ素塗布などで対処をする事、そして日常のお手入れ・ケアの方法を聞いて日々実践していくが大切です。

虫歯は痛みも引き起こし、最悪の場合歯を失う事になりかねません。

歯を失えば、選択肢は作るしかなくなるのです‥
そうなれば天然の歯では考えなくてよかった事まで
考えなくてはいけなくなり、金銭的にも負担をあたえます。

もし心当たりのある方は上記の項目で改善できる所を改善して、
改善できない場合は予防の為に歯医者に行ってみましょう。

歯を失ったら残りの歯へも影響する?

歯を失うと残りの歯にも影響する

虫歯で痛くなった歯を放置して、そのまま放っておくと
歯を失うリスクも高くなってしまいます。

一本歯を失うと、その歯だけではなく
他の歯にも影響を及ぼします。

歯を失うと、口の中に大きな隙間ができてしまい
短期間での問題はなくとも、時間が経過するにつれ、
着実に他の歯に、その負担が影響してきます。

隙間に向かって顎の形は変形し、
その影響で歯並びの変化、噛み合わせに問題が生じます。

そうなった場合は治療も難しくなってまいりますので、
歯を失った場合は、人工歯が必要です。
人工歯は失う前と近い状態に戻すことができる為、
歯を失った場合には食事、会話ともに通常の状態に戻す為に
人工歯をいれるのが通常の方法です。

しかしながら、歯周病等で神経に炎症が起きている場合等
望むタイミングでの治療は厳しい場合もあります。

つまり、重要なことは、
放置するのではなく、少しでも違和感を感じたら早め早めに
治療を始めることです。

歯医者は嫌い‥という方も多いかと思いますが、
放置すれば放置するほど、余計に歯医者に通わないといけない状況になり、
過酷な治療を受けなければならなくなります。

虫歯や歯周病、その他
「心あたりがある」という方は
すぐにでもお近くの歯医者、信頼できる歯科医院にご相談ください。

まだ症状がない方も国内でも予防治療とい考え方が浸透しておりますので、
数年状況をチェックされていない場合は
これを機会に受診されてみるのはいかがでしょうか。

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虫歯のステージ

歯の検診を受けると、
「C〜」と言っているのを耳にした事があるかと思います。

「C〜」とは虫歯のステージの事です。
数字が増えるにつれ進行しているという事です。

【CO】
虫歯になる手前の段階、「シーオー・要観察歯」 Caris Observasion  の略で、現在は虫歯と判定できないが、初期の症状が疑われ、今後注意が必要な状態

【C1】
初期の虫歯の状態
エナメル質、また表面が侵された段階

【C2】
象牙質の大部分まで進行した段階

【C3】
進行して神経までおよんでいる段階。
この状態は何もしなくても歯に激痛が生じます。

【C4】
歯冠が崩壊して歯根のみとなった段階

COの段階であれば、予防と経過観察となりますが、
C1、C2からは削るという治療がはじまります。

C3の治療からは麻酔が必要なほどの治療となります。
さらにC4の段階では歯を抜く以外に方法はありませんので、
歯を失う事となります。

虫歯は早く治療をすれば治ります。しかしほおっておくと
歯を失いかねない状態となりますので、
少しでも虫歯の傾向があれば、すぐに歯科医院にいくようにしましょう。

そうすれば治療も痛くない治療で済むので、
歯医者が嫌いな方でも大丈夫です。

予防、早期治療は歯の健康維持で最も大切な事です。

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歯が痛い時の応急処置

「歯が痛い‥」
こう感じた時、歯医者が営業していれば、
すぐに歯医者で治療を受ける事ができますが、
もし営業時間外にそうなった場合は、我慢しなければなりません。

ではそんな時、少しでも痛みをやわらげるにはどうすればよいのでしょうか。

今回は歯科医院の営業時間外に歯が痛くなった場合の応急処置の方法をお届けいたします。

まず痛みがひどい場合は市販の痛み止めを飲みましょう。
おそらくご家庭に常備しているケースも多いので、
必ず注意事項にそった上で、服用してください。

また歯の痛みは神経を圧迫することによって発生しているケースが多いので、
冷やして血液の流れを遅くすることでやわらぐことがあります。

さらに痛みは食べカスによって起こる場合もあるので、
食べカスは歯ブラシで取り除いてください。

上記はあくまでの応急処置なので、
歯医者があいたら、かかりつけの歯科医院にすぐに行ってください。

そして注意しなければならないのは、
歯が痛む状態になっているということは歯の神経に虫歯が達しているケースが多いので、
そこまで放置しておくのではなく、きちんと早めに虫歯治療をされる事を心がけてください。

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歯医者のホワイトニングについて その2

前回は歯医者のホワイトニングと市販のホワイトニング歯磨きでの
ホワイトニングの違いをお届けいたしました。
http://nakagawa-shika-clinic.com/20161122/

今回はいざ、歯医者でのホワイトニングとなった場合の
ホワイトニングをおこなう際の痛みや料金相場についてお伝えしてまいります。

歯医者でのホワイトニングは高濃度過酸化水(いわゆる劇薬)を使用しいたします。
仮にその劇薬が歯や歯茎に付着したままになっていると激しい痛みが生じるのです。

痛みの感覚としては冷たいものを食べて歯がしみる感覚に似ているでしょう。

しかし、近年のホワイトニング治療は進化している為、
濃度を下げても効果が出る、特殊薬剤を配合しているものでコーディングしているケースも増えてきているので、
安心できるでしょう。

ただし、虫歯があったりする場合はそれでも痛みが出る場合もあります。
実際にホワイトニングを受ける歯医者にチェックしてもらいましょう。

万が一痛が出た場合でも丸1日ほどではおさまります。
事前に歯医者の説明をよく聞いておきましょう。

それでは、気になる料金ですが、
相場でいうと、
オフィスホワイトニングの場合は1回3万〜5万円くらいです。
専門とする歯医者さんではさらに安い場合もあります。

ホームホワイトニングに関してはオフィスホワイトニングに比べて安い料金でおさえれますが、
それでも約2万〜4万円ほどはかかると考えておいた方がよいでしょう。

ホワイトニングを考えていらっしゃる場合は、
かかりつけの歯医者で費用を聞いてもらうと同時に
インターネットなどでも調べてみると良いでしょう。

ホワイトニングは高いイメージがあるかもしれませんが、
歯の白さで見た目印象は大きく変わり、自信もつきますので、
ホワイトニングにかける費用は十分それだけの価値があるかと思います。

http://nakagawa-shika-clinic.com/

歯医者のホワイトニングについて その1

最近CMでもよく見かけるホワイトニング歯磨きと
歯医者のホワイトニングについて同じような
イメージを持っていらっしゃる方も多いかと思います。

しかし、両者に関しては大きな違いがあります。

まず歯医者でのホワイトニングは
主成分が高濃度過酸化水素
です。

高濃度化酸化水素とは‥
漂白剤のように着色物を無色化する作用をもっている成分です。

その為、その漂白作用で歯が白くなります。

さらにホームホワイトニングでは過酸化尿素を使用する場合もあります。
過酸化尿素は3分の1の濃度の過酸化水素と尿素が分解し、
結果的に過酸化水素が漂白効果を発揮するので歯が白くなります。

一方、ホワイトニングの歯磨きですが‥、
過酸化水素の濃度が6パーセントを超えると劇薬に指定されており、
医療機関でしか取り扱いできないで
歯を漂白するほどの効果が出る歯磨き粉は販売が事実上厳しいのです。

結果表面の汚れを落とす程度にとどまります。

それでは歯医者でおこなうホワイトニングの種類をご紹介いたします。

・オフィスホワイトニング
歯科医院でのホワイトニングの事をこう呼びます。

口腔内チェックのあと過酸化水素を歯に塗り、ライトを約15分程照らします。
これを2、3回繰り返すことで強力な漂白作用で、短時間で効果が出ます。

1度の通院では限界もある為、さらなく漂白効果を希望な場合は回数通うことが必要です。

欠点として、効果が出ない場合がある、急速に高濃度な薬剤を作用させるため、不自然な白さになる場合があることから、当院ではお勧めしておりません。

・ホームホワイトニング
歯科医院でマウスピースと薬剤を処方してもらい、自宅でホワイトニングすることをこう呼びます。

通院する時間がない方にとっては自分のペースでホワイトニングできるので良いでしょう。

ただし、通院するよりも薬剤の濃度が低いので、1日数時間を2週間程続ける必要があります。

ただ、オフィスホワイトニングよりも、低濃度の薬剤をじっくりと作用させるので、自然な白さとなります。

このようにホワイトニング歯磨きと歯医者ではホワイトニングは大きく違いますので、
歯磨き粉を利用して効果が出ないと悩んでいらっしゃる方は
是非、歯科医院でのホワイトニングをご検討ください。

いざ歯医者でホワイトニング‥
その際の痛みや、実際の料金相場は気になる所かと思いますので、
次回のコラムでお届けしてまいります。

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日本で初めの歯医者さん

日本で初めての歯医者さんをご存知でしょうか?

『日本初の歯医者 小幡英之助氏』

小幡英之助氏、大分県中津市生まれ(豊前中津藩)。

20歳(明治2年)に上京し、慶應義塾に進みます。
その時に同じ藩出身の医師に医学を教わり、外科を習得。

歯科医学に関心をもったのは
アメリカ人の歯科医師セント・ジョージ・エリオット氏との出会いです。

その後、歯科医学を学びます。

明治の黎明期には欧米な様々な制度を取り入れていた日本は、
明治7年に医師が新規開業する為の医制という制度をとりいれました。

しかしこの時点では歯科の項目はなかったので、
歯科は開業もできないという状況。

そんな時小幡氏は
『自分は西洋の技術を身につけた、医師ではなく歯科医師だ。歯科試験を受けたい。』と
申請したことにより、日本で初めて歯科医師試験を受けたのです。

その結果明治8年に歯科医術開業免許を取得し、日本初の歯科医師となりました。

このように医学においてもどのような分野においても
日本で初めてその分野を切り開いた先人がいます。

その意志を受け継ぎ我々歯科医も日々研鑽をかさね、
さらに良い治療をご提供できるよう精進してまいります。

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衝撃的メッセージ『フロスか死か!(Floss or Die!)』

十数年前アメリカのマスコミで『フロスか死か!(Floss or Die!)』というメッセージが発信されました。

このメッセージは大げさに思われる方も多いかと思いますが、
内容を紐解きますと、デンタルフロスや糸ようじ、歯ブラシでお口のお手入れを毎日するか、
もしくはお手入れをしないで歯周病になって命をおびやかす別の病気にかかって寿命を縮めますかという内容です。

つまりどういうことかと申しますと、お口の健康=全身の健康に通じるということです。
口の中には2億個にものぼる微生物が存在し、その微生物が環境により、善玉にもなり悪玉にもなるのです。

お口のお手入れを怠るとお口の健康状態は悪化し、悪玉の微生物が増えお口の健康を害します。

虫歯や歯周病は悪玉の微生物の住処からおこります。そしてこの微生物は口の中から、
気管支や肺、歯茎の血管、そして血液とともに全身の各所に散らばります。
悪玉微生物は全身を蝕み病気を誘発、その結果死にも至る病気になることがあるのです。

これは考えてみても恐ろしいことですよね。

結論的にこのアメリカで発信された衝撃のメッセージは決して大げさではないことがわかります。

健康なお口の為にもご自身でお手入れをおこたらないようにして、半年に1度は歯医者でお掃除されることをおすすめいたします。

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気になる口臭について

人とコミュニケーションをとる時、口臭は気になってしまうものです。
口臭は大きな病が原因になっている場合もありますが、
6割は舌苔(ぜったい)といわれる口の汚れが原因なので、
日々のケアによって予防する事が可能です。

上記の通り、歯周病やむし歯が進行した際の口臭もありますが、
口の中の不潔さによる口臭が多いのが実情です。

舌苔とは下の表面についている細菌のかたまりです。
白くなっている苔のようなものです。

下には舌乳頭という細かい突起があり、そこに食べカスなどが溜まるため細菌のすみ家となりやすいのです。

その汚れは強く付着しているため、うがいだけでとれるものではございません。
舌ブラシなどでしっかりケアしましょう。

それではここで口臭を予防するポイントをお伝えしてまいります。

・舌の清掃
舌のブラシで直接清掃をしてください。舌は繊細な部分なので奥から手前に向かって軽い力で清掃をお願いいたします。

・プラークの除去
食べカスやプラークは口臭の原因となります。しっかりと取り除く事が口臭予防になりますので、
デンタルフロスでも汚れを落としてあげてください。

・デンタルリンス
殺菌剤を配合したデンタルリンスで細菌を殺菌するようにすると、舌苔の拡大を阻止する事ができます。
寝ている時は唾液の分泌が少なくなりますので、就寝前などに使用するとよいでしょう。
(ただデンタルリンスは虫歯や歯槽膿漏の予防には大きな期待は出来ませんので、基本は適切な歯磨きや定期的なケアが大切です)

当然、口臭が舌苔だけの原因かどうかはわかりませんので、
気になる方はかかりつけの歯医者さんに相談しましょう。

ただし半分以上が舌苔が原因の場合が多いので、きちんと予防すれば、
口臭を気にすることなく、円滑なコミュニケーションがはかれます。

このコラムを参考に一度ご自身のケアなどを見直してみてはいかがでしょうか。

神戸市垂水区舞子の歯医者|なかがわ歯科クリニック

妊娠期における歯のケア

妊娠中はお口の中の環境が変化し、歯のトラブルが起こりやすい時期です。
母親が虫歯になると赤ちゃんにも影響してしまいますので、
妊娠中の正しいケアはおこたらないようにしましょう。

・妊娠3ヶ月目までは

妊娠によって女性ホルモンが増えるので、この時期は唾液の分泌が減少してしまいます。
その事から、お口の中はトラブルになりやすい時期といえます。

この時期はつわりがひどいので、トラブルになってからの治療は辛いものがあります。
フッ素を配合したハミガキ剤できちんとお手入れしたいところですが、
歯ブラシを口にするのも辛かったりします。

ポイントは体調がよい時間に歯を磨き、リラックスするという事。
姿勢は下の方を向いて、前かがみに、舌には歯ブラシはあてないようにしましょう。

歯ブラシは小さいヘッドの歯ブラシで、ハミガキ剤は香りや味がするものは避けましょう。

どうしても歯磨きが辛い時はデンタルリンスや水でのブクブクうがいは必ずしてください。

・妊娠4ヶ月目から7ヶ月目

この時期は間食が多くなってしまいます。
なぜなら、一度に食べれる量が減ってしまうからです。

唾液の量も減り、自浄作用が弱まるので、気をつけましょう。

この時期からは体調も安定してきているので、
歯科治療を比較的うけやすい体になっています。
ただし、お腹が大きくなるとあお向けに治療は辛くなりますので、
そうなる前に何か歯に違和感を感じた場合は歯医者に相談するようにいたしましょう。

・妊娠8ヶ月目から10ヶ月目

生まれたあとの準備などでいろいろと忙しくなり
歯のケアを怠りがちなタイミングです。

母親の口の中のトラブルは赤ちゃんにも細菌をうつすリスクが高いので、
生まれてくるお子様のためにもきちんとしたケアをこころがけましょう。

上記のように妊娠期の歯のトラブルケアは非常に大切です。
いろいろと余裕がない時期かと思いますが、
是非、妊娠期の歯に対する考え方を大事にしていただければとおもいます。

神戸市垂水区舞子の歯医者|なかがわ歯科クリニック

垂水区舞子の魅力 その3 商業施設

垂水区の商業施設といえば‥
近くにお住まいの方、もしくは淡路市、近畿圏にお住まいの方は一度は
足を運ばれた事があるのでは‥

三井アウトレットパーク マリンピア神戸

国内外のメーカー・ブランド約140店舗が立ち並ぶ大きなアウトレットモールです。

海に面しているこの施設は日々多くの方で賑わっており、
買い物はもちろんの事、海の見える場所での食事も存分に楽しむ事ができます。

またマリンピア神戸は夜になるとライトアップがもの凄く綺麗で、
マリーナーに反射するライトがなんとも言えない優美さ。

中にはこの夜景だけを楽しむ方もいらっしゃるのではないでしょうか。

【施設情報】
三井アウトレットパーク マリンピア神戸
〒655-0036 兵庫県神戸市垂水区海岸通12-2
078-709-4466 (受付時間 10:00~20:00)
http://www.31op.com/kobe/

垂水区舞子の魅力 その2 宿泊施設

垂水区舞子には明石の海を存分に楽しむ事ができる素晴らしいシティホテルがあります。

シーサイドホテル舞子ビラ

垂水区歯科医師会の会合も、よくここで行われます。

海と空に包まれた中でのお食事や宿泊はなんとも言えない気分になります。
特に海が好き!という方にはオススメです。

夏にはガーデンバーベキューもあり、
海風にふかれてのテラスでのバーベキューは最高です。

料金もそこまで高くないので、気軽な気分で宿泊できるのではないでしょうか。

【施設情報】
シーサイドホテル舞子ビラ神戸
〒655-0047
神戸市垂水区東舞子町18-11
tel.078-706-3711(代表)
http://www.maikovilla.co.jp/


さらに、
ホテルセトレも素晴らしいホテルです。
舞子ビラとはまた違った雰囲気で、結婚式なんかでもよく利用されています。

こちらもテラスでのお食事は明石海峡大橋と海を一望でき、絶景です。

セトレは大切な記念日等に使用すると良いかもしれませんね。

このように垂水区舞子は素晴らしい宿泊施設も充実しており、
存分に楽しんでいただく事のできる場所です。

【施設情報】
ホテルセトレ
〒655-0036 兵庫県神戸市垂水区海岸通11-1
TEL.078-708-3331(代表)
http://www.hotelsetre.com/

垂水区舞子の魅力 その1 明石海峡大橋

垂水区舞子を代表しているのは、
皆様もご存知の通り、明石海峡大橋です。

明石海峡大橋は神戸市垂水区と淡路市岩屋を結ぶ吊り橋で、
その長さは3,911mで世界一と言われています。

夜になるとライトアップされ、
非常に綺麗な景観で、絶景スポットでもあります。

そんな明石海峡大橋は体験展望施設があり、
海面から高さ47mのところに、
長さ317mの回遊式遊歩道があるのです。

その名を舞子海上プロムナード
https://www.hyogo-park.or.jp/maiko/contents/sisetsu/area_prom.html

8階の展望ラウンジには主塔の高さ約300mにのぼった気分になる
展望カメラシステムもあります。
主塔は東京タワー333mに匹敵するくらいの高さなので圧巻です。

さらにガラス張りになった床面もあり、海を行き交う船を橋の上から長められたりもするのです!

夕方になると夕焼けがみえ、大人がいっても子供がいっても満足できる施設です。

松林や広場、明治天皇歌碑等、他にも見る場所はたくさんありますので、
垂水区舞子の近くに訪れた際は是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

【情報】
〒655-0047 神戸市垂水区東舞子町2051番地
TEL.(078)785-5090 FAX.(078)785-5109

【アクセス】
JR山陽本線(神戸線)「舞子」駅、
山陽電鉄「舞子公園」駅下車、南へ約5分

【営業時間】
8:30〜21:30

親知らず(智歯)は抜くべき?

親知らずは奥歯の大きい歯の一番億にある第3大臼歯の事をいいます。8番目の歯です。大人になってからはえてきます。
昔は親がなくなってからはえてくると言われていたそうで、そこから親知らずという名前がつけられました。

その親知らずですが、抜いた方が良いのかをよく患者さんから質問があります。

まず親知らずは抜いた方が良いと判断されるケースの方が多いというのが現状です。
なぜなら親知らずはもともとスペースがない場所にはえてくる事がほとんどで、
その場合、歯ブラシでも磨けない場所にあったり、横にはえている場合などは
隣の歯の根元を押したり、手前の大切な歯が虫歯になってしまう等と、かなりのダメージを与えるリスクがあります。

そうなったら最悪の場合、隣の健康な歯も抜歯せざるをえない状況となります。
また神経にも関係してくる事があるので、親知らずは放置しておくと大きな代償をともなうのです。

もし親知らずの影響で奥歯に鈍痛や歯茎が腫れた場合はすぐにかかりつけの歯医者にいくようにしてください。

ただ、親知らずだからといって全てのケースで抜歯が必要かといわれるとそうではありません。
親知らずの中にはまっすぐはえていたり、歯磨きもしっかりとできる場所にはえていたりする場合もあります。
抜歯にはリスクも必ずともないますので、親知らずを抜くか抜かないかは信頼できる歯医者さんに是非聞いてみてください。
難しい生え方をしている親知らず、埋まっている(埋伏)している親知らずの抜歯は専門の病院・口腔外科を紹介する場合も多くあります。

放置しておくというのはリスクが大きくなりますので、早いうちに相談される事をおすすめいたします。

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http://www.ireba-soudan-kobe.com/

この症状が出たら歯周病に要注意

歯周病はゆっくりと徐々に進行し、静かなる病気(Silent Disease:サイレントデジーズ)と言われている程、自覚症状がなく、
気づいた時にはかなり進行しているというケースが少なくありません。

歯周病は初期の段階である歯肉炎の段階から進行を食い止めるのが重要です。

気づきにく症状ではあるものの、下記に心あたりがある場合は
一度お近くの歯医者になるべく早く相談される事をおすすめいたします。

・口臭(人に口が臭いと言われた事がある、もしくはご自身でそのように感じる)
・口に粘着きがある
・歯肉が痒い事がある
・歯肉が赤く腫れている
・歯磨きで出血がある
・歯がグラグラする
・歯が長くなっている気がする
・冷たいもので歯がしみる

いかがでしょうか?このような症状があれば着実に歯周病向かっているという風に
思っておいた方がよいでしょう。

歯周病は歯の周りの歯槽骨が破壊されていき、歯が支えれなくなるというこわい病気です。

進行しない為にも歯石除去などで、汚れをきっちりとってあげる必要があります。
ご自身で歯を磨くだけではどうしても汚れがとれないので、予防には歯医者での歯のお掃除が必要です。

年に1回いくのも大変かもしれませんが、海外ではあたりまえのように予防がおこなわれています。
それは歯がどれだけ大事かという事をきっちり認識される文化が浸透しているからです。

国内ではまだまだ歯の重要性が浸透されておりませんが、
数か月に一回のお掃除でもご自身の歯で一生食べていく為に
若いうちから歯の歯石除去・クリーニングに行かれる事をお勧めします。

詳しくはかかりつけの歯医者さんで是非聞いてみてください。

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正しい歯みがきの知識 その2

前回のコラムでは歯みがきについてお伝えいたしました。
http://nakagawa-shika-clinic.com/20160619/

歯みがきについて正しい知識をつけて、正しい歯みがきをする事は
歯の健康状態維持には不可欠ですが、
さらに虫歯予防や健康状態維持の為に、
歯間ブラシやデンタルフロスを等を必ず利用する必要があります。

虫歯予防ではスウェーデンが実績が高く、
80歳になった時、日本では6本なのに対し、
スウェーデンでは23本の歯が残っているといわれています。

そのスウェーデンで使用されている一つが
タフトブラシという歯ブラシです。

タフトブラシとは鉛筆のような歯ブラシで、日本でも普通に市販で売っていますので
一度はご覧になられた事もあるかと思います。

虫歯、口臭、歯周病等の予防にはプラークを除去する事です。
しかし、普通の歯ブラシではこのプラークの60%弱しか除去できません。
そこでデンタルフロスや歯間ブラシ、そして歯並びの状態によってはタフトブラシが必要になってくるのです。

歯間ブラシやデンタルフロスも重要ですが、
タフトブラシも奥歯の奥、歯並びの悪い場所、歯の矯正中のワイヤーとのすき間、
親知らず、歯と歯茎の間、子供の歯等、通常磨きにくい場所を綺麗に磨く事ができます。

つまり歯みがきにはそれぞれを使用する事で、
プラークをはじめて綺麗に除去する事ができるのです。
前回のコラムに書きましたが、電動歯ブラシが万能ではないのです。

ただ、毎日朝昼晩と全てをするとなると大変かと思いますので、
1日に1回で大丈夫です。

これで、歯周病、口臭、虫歯のリスクは一段とさがりますので、
ぜひ、実践するようにしてみてくださいね。

しかし、これだけの事をやっても正しく出来ていなければ効果が薄れてしまいますので、
1ヶ月に1度でもお近くの歯医者・歯科医院でお掃除される事をおすすめいたします。

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正しい歯みがきの知識 その1

歯の健康状態を保つのに歯みがきは必須です。
そのような重要な歯みがきだからこそ、
正しい知識があるのとないのでは将来の歯の健康状態に影響を及ぼします。

1、歯ブラシの選び方

歯ブラシには色々な種類があり、購入する際にどれを選べば良いのか迷われる方も多いかと思います。
歯ブラシ選びのポイントは歯列や口の大きさに合わせて選ぶことです。
毛のかたさについてはご自身の歯茎の状態を考える事が重要です。

多くの歯ブラシのかたさは普通ですが、
歯茎が健康の状態であればそれで問題ないのですが、
歯茎がよわかったり、すぐ血が出たりする場合は、
必ずやわらかめを選ぶようにしましょう。

かためが好きな方もいらっしゃいますが、
かためは歯茎を傷つけやすいので、磨く強さや動かし方には十分注意をしましょう。

2、歯みがき粉について

歯みがき粉によって色々な成分が配合されていますので、選ぶ際には自分の目的にあった成分が入っている歯みがき粉を選ぶようにいたしましょう。

歯みがき粉はつけすぎると研磨剤が歯を削るという話を聞きますが、
正しい歯みがきをしていれば量は問題ありませんし、
逆に少なすぎると成分の効果がはっきされない事があります。
目安としては歯ブラシに1〜2cm程度かと思います。

3、歯みがきのタイミング

歯みがきは食後するが良いという話をよく聞きますが、
これは古い考え方で、最新の研究結果では
食後すぐの歯みがきは食べ物の酸を素早く深く浸透させてしまい、
歯にダメージを与えてしまうという結果が出ています。
歯みがきは食後すぐにではなく、30分以上たってから磨くようにしましょう。

4、電動歯ブラシについて

電動歯ブラシにも多くの種類が存在しますが、
種類として、振動歯ブラシ、音波ブラシ、超音波歯ブラシ等様々な種類があります。

振動歯ブラシや音波歯ブラシはあてておくだけ細かく動かす必要がありませんが、
超音波歯ブラシは細かく動かす必要があります。

ただし、電動ブラシは手が不自由で動かしにくい方、介護で磨いてあげる場合には有効だと考えますが、お勧めはしていません。

電動歯ブラシを使用する場合でも、朝か夜のどちらかは手で磨くといいでしょう。

つまり、全ての電動歯ブラシが楽にできるわけではないという事です。
特徴を知って、電動歯ブラシを選ぶようにしましょう。

歯みがきは非常に大事な生活習慣になりますので、
正しい知識をもって日々実践することをおすすめいたします。

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キシリトールって何?

ガムのコマーシャルでもよく耳にする言葉であり、
ガムのパッケージでも目につきます。

なんとなくキシリトールって歯に良いのかな‥というイメージではないでしょうか。
言葉が先走ってしまい、実はキシリトールの事を知らない方が多いのも事実です。

それではキシリトールについてお伝えしていきたいと思います。

キシリトールは糖アルコールという甘味炭水化物の仲間なのです。
多くの果物や野菜に含まれており、好きな方も多いイチゴにもキシリトールは含まれています。

あと、意外にも人の肝臓でも1日15g程のキシリトールが作られているのです。

そして、現在ガム等に口にしているキシリトールは白樺や樫などの木から抽出した
キシランヘミセルロースを原料にし作られているものです。

自然界にあるキシリトールとの差は?といえば、差はありませんのでご安心ください。

日本で1997年に食品添加物として認可されたキシリトールは
安全である事が知られており、一日にどれだけ摂取しても良い食品として扱われています。

それではキシリトールは何故歯に良いといわれているのでしょうか。

それは、虫歯になりにくくなると言われているからです。

理由はキシリトールは自然の甘味料で口の中で酸を作りません。
そして、キシリトールを噛むことによって唾液の分泌を促進するのでお口の中で酸を中和してくれるのです。

さらにキシリトールには虫歯の原因でもあるミュータンス菌の活動を弱める事ができる唯一の甘味料といわれています。
プラークをつきにくくする効果とはがれやすくする効果もあるので、再石灰化を促すという利点もあるのです。

垂水区舞子のなかがわ歯科クリニック
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セラミックについて

かぶせ物の治療で使用するセラミックは
天然歯に近い白い歯の状態を維持するのに適してます。

ではセラミックとは何なのでしょうか?

聞き馴染みはある言葉だと思いますが、実際に治療する事になるまでは
セラミックについて詳しく調べる事はないでしょう。

セラミックとはいわゆる「陶材」です。
非常に安定した素材且つ、天然歯に近い審美的な歯の色を再現する事ができます。

その為、天然の歯に近づけたい、金属を使用したくないと希望される患者さんには、
なかがわ歯科でもセラミックでのかぶせ物の治療(審美歯科治療)をおすすめしております。

それではセラミックが何故おすすめできるのかをまとめてみましょう。

1、透明感のある色で非常に天然歯に近く、綺麗な歯を維持する事ができる。(汚れがつきにくい)

歯において重要な要素のひとつは審美的であるかどうか。
つまり極限まで天然の歯に近い透明感のある色を再現したいものです。
それを可能にするのがセラミックであり、
周りの歯の色に合わせたりと微妙な歯の色を再現する事ができます。
さらに汚れもつきにくく、変色もしない為、長期間にわたって綺麗な歯を維持する事ができます。

2、虫歯になりにくい、歯ぐきも黒くならない

銀歯などの場合はむし歯になる可能生は高くなります。
さらに金属の成分が溶けだして歯ぐきが黒くなる事があります。
銀歯は5、6年の寿命といわれていますが、
一方のセラミックは安定した素材で、比較的長期間安定しており、溶け出すこともないので、
歯ぐきが黒くなる事もなく、虫歯にもなりにくいのが特徴です。

上記のようにセラミックは非常に優れた素材です。
ただし、繊細なだけに歯に強すぎる力が加わると欠けてしまったり、
割れたりすることもありますので、そのあたりは事前にご自身にあった、
治療を提案し、説明してくれる歯医者に行かれる事をおすすめいたします。

料金は自費診療の為、値段は高くなりますが、
そのあたりも長い目で見た感覚で治療を考えるものポイントかもしれません。
以前に比べて最近は、保険外治療でも比較的リーズナブルな価格で高性能な素材も可能となっています(ジルコニア等のCADを使った補綴)。

費用などは気軽に問い合わせる事ができますので、
検討されている方はお近くや、かかりつけの歯科医院で費用だけ確認してみるのも良いかと思います。

※当院の料金は下記に記載しております
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